Blog
Estilo de vida e pele
O que você come, como dorme e como lida com o estresse aparece na pele, nos cabelos e nas unhas. Aqui explico essas relações com base nos estudos, sempre do ponto de vista do dermatologista. Veja como isso entra na consulta.
-
Álcool faz mal para a pele? Vermelhidão ao beber, rosácea e o que os estudos mostram
Por que o rosto fica vermelho quando você bebe, a relação do álcool com rosácea, psoríase, câncer de pele e queda de cabelo, o cuidado com a isotretinoína e quando procurar um dermatologista.
-
Cigarro faz mal para a pele? O que os estudos mostram e o que pode melhorar ao parar
Como o cigarro se associa a rugas, psoríase, hidradenite, câncer de pele, queda de cabelo e pior cicatrização, o que os estudos permitem afirmar e o que pode melhorar ao parar de fumar.
-
Probióticos ajudam na acne? O que os estudos permitem dizer
O que a ciência sabe sobre probióticos e acne: o que mostram os ensaios clínicos e as meta-análises, por que o resultado de uma cepa não vale para qualquer produto, o que dizer dos cremes com probióticos e quando o probiótico entra no tratamento.
-
Alimentação e acne: o que os estudos mostram sobre açúcar, leite, chocolate e whey
O que a ciência sabe sobre a relação entre dieta e acne: alimentos de alto índice glicêmico, leite e derivados, chocolate, whey protein e o que pode proteger a pele, sem dietas radicais.
-
Suplemento para cabelo e unha funciona? O que a alimentação, e principalmente a proteína, faz por eles
Por que cabelos e unhas sofrem quando falta proteína, por que o polivitamínico sozinho não resolve, quando a biotina ajuda, como ela interfere nos exames e quais exames fazem sentido.
Agendamento
Vamos entender o que a sua pele precisa
A consulta começa pela sua história. Depois vêm o exame, o diagnóstico explicado com calma e um plano que faça sentido para você.
Onde você quer ser atendido?
Santo André · Centro
Clínica Portugal
Particular e alguns convênios (consulte a clínica)
Ligar: (11) 4438-6333Dr. Alexandre Okubo · CRM-SP 90.743 · RQE 30.051